父亲如何在育儿上当一个“暖爸”

现在已经有越来越多的爸爸意识到陪伴的重要性。

日前，在一档亲子真人秀节目中，知名演员杨烁因为对儿子近乎严苛的教育方式，引发了大批网友的口诛笔伐，甚至被骂上了热搜。面对潮水般的批评，杨烁发文表示认识到自己的错误，并向妻子表示“洗衣板在邮寄的路上，跪多久你帮儿子拿个主意。”

其实杨烁是爱儿子的，许多做法的出发点也是好的，比如希望孩子养成雷厉风行(催促孩子快一点)、自觉自律、不给他人添麻烦的习惯，希望孩子有好的形体和精气神(纠正孩子内八)，希望孩子学会为选择负责(对于5号房的选择)等。然而，由于没有学习科学的育儿理念加上童年阴影，杨烁硬生生把“父爱如山”变成了“父爱如山倒”。如何科学带娃，专家给父母来支招。

文/广州日报全媒体记者刘晓星

爸爸们应该如何才能在严与爱之间取得平衡呢?国家二级心理咨询师、天河第一小学心理科组长肖冬梅老师，针对杨烁带娃过程中被吐槽得最多的几个场景，给出具体的建议。

场景一：在高原地区，孩子下车慢了一点，杨烁冲儿子大吼一声“快点!”孩子跟杨烁走的方向不一致，他就勒令孩子重走一遍。孩子走路有点内八，杨烁也让孩子重走一遍。

分析：杨烁对儿子的冷漠、粗暴、强硬以及冷嘲热讽，他认为这样就能让儿子变得坚强起来，但事实是，在这样的环境中成长的孩子只会往父亲期待的反方向发展。孩子走路内八，作为父亲，可以顺势跟孩子玩螃蟹赛跑或者鸭子赛跑，然后说：“儿子你学得真像，你这样走太可爱了。”多玩几次，创造情景，让孩子有意识脚尖朝外，帮助孩子把正确的走路姿势跟愉快的情绪建立联结，以后孩子走路就会有意识走正确，这走路姿势就可以纠正过来了。

场景二：选房子阶段，孩子选了5号房，杨烁想选1号。往5号房走的时候，因为路程最远，杨烁就一路说道：“五不是你的幸运数字么?太棒了!”他还规定儿子必须比自己先进门槛，不然的话，就要返回村口再走一遍。

分析：杨烁确实不太知道如何跟孩子沟通。比如坐飞机时，正是亲子好时光，在小小的空间里，无法走动，最适合说心里话了，儿子平时与小伙伴相处时受到的委屈、难受、愤愤不平，这时都可以对爸爸说，可杨烁却把这个时间变成了儿子的知识水平测试，比如选房时，儿子选了自己的幸运数字5，但5号房是海拔最高，距离最远的。

杨烁可以对儿子说：“没事，我们是男子汉，这点路不算什么。”这句话表达的是接纳、鼓励，去冲淡孩子的沮丧，并告诉孩子，既然选择了，我们就接受吧。接着说：“谢谢你让我可以一边走一边欣赏美丽的风景，不知道上面会不会有惊喜呢?”这两句话，比第一句话更进一层，不仅表示接受，还是愉快地接受，把消极情绪变成积极情绪。而对惊喜的憧憬，也会让孩子对生活充满好奇。

作为一名心理老师，肖冬梅认为，现时的杨烁不需要观众对他的指责与评判，他需要被“看见”。杨烁在接到这个通告时，内心会怎么想?作为知名艺人，应该很清楚这种亲子真人秀的拍摄与剪辑，把自己24小时暴露在镜头下，每对父子的亲子关系、育儿方式展露无遗。他也许在答应之前，内心有过很大的犹豫与挣扎，但他最终参加拍摄，或许是他潜意识里就渴望自己被看到。渴望自己曾经遭受的委屈、愤怒、憋屈被他人看见。在访谈中，杨烁提到，父亲对他从小打到大，打他的方式都能把父亲关起来。

童年的委屈渴望被看见

节目中的这一两句话看似为自己辩解，实则在表达对老父亲的控诉，他在呐喊：你们看到我的伤痛了吗?你们看到我的委屈和愤怒了吗?一个14岁还被父亲打到椅子散架，最终离家出走的男孩，在他成年后，他其实渴望父亲能看到他内心的伤痛，渴望父亲能对他说一句:“对不起，儿子，你受委屈了!”如果得不到父亲的道歉，他内心的委屈、愤怒就一直都在，并且将渴求转向外界，渴望自己的委屈、愤怒被其他人看见、理解。

这或许是杨烁宁愿背着掉粉、挨骂的危险，也要上节目的原因。一个人的内心一直不被看见，便会感觉进入“绝境”，孤独而绝望，再多的物质也无法弥补。对于儿子，杨烁不是不想温柔，而是他没能力温柔。他自己就很少从父亲身上获得过温柔，他又如何有能力给到自己的孩子?

现在的杨烁在渴求被“看见”前，他先要“看见”自己老父亲的局限以及老父亲“爱儿子”已经“拼尽全力”，需要的是他能谅解他的父亲，彻底原谅父亲，然后，他自然就有能力温柔地对待儿子了。父爱如山也如树，因为父爱是会生长的，杨烁在屏幕上一向以硬汉形象示众，这对儿子本身就是很好的榜样作用。

越来越多爸爸参与育儿

事实上，现在已经有越来越多的爸爸意识到陪伴的重要性。在广州，甚至有不少小学班级的家委会，都是爸爸们挑大梁。在育儿的过程中，爸爸不再是辅助或者可有可无的角色。为了鼓励更多的爸爸积极参与育儿，黄埔区新港小学还定期开展了“爸爸进课堂”活动，让爸爸们走进学校，成为导师，给孩子们讲课。爸爸们的课题五花八门，安全知识、生活常识、科技科普、艺术历史、故事道理，应有尽有。一方面，让爸爸了解孩子在学校的成长状态;另一方面，也让孩子从另一个角度认识爸爸，崇拜爸爸。校长温丽珍告诉记者，爸爸进课堂活动从2013年开始，已经坚持了6年。

“一开始的动员还是遇到一些困难。爸爸们都以工作忙为由，不太愿意来。”曾经有一个爸爸，本来已经答应要给孩子们上课了，结果因为工作原因，临时变卦。后来班主任急了，就给孩子“支招”：“你回去跟你爸爸撒撒娇，必要时挤几滴眼泪嘛!”后来，这位爸爸还是被孩子拉来了。“其实孩子是非常渴望爸爸能来学校的，如果爸爸能上去讲课，他们就更感到骄傲了。”温丽珍说，曾经有孩子告诉老师，因为爸爸要来学校当“老师”，他前一个晚上激动得睡不着觉。“温丽珍说，孩子非常渴望父亲能够陪伴他成长，希望爸爸们都能关注到孩子的这一内心需求。让人高兴的是，如今“爸爸进课堂”的报名情况一年比一年好，从最初的“动员”到现在“爆棚”，体现出爸爸们育儿理念的不断进步。讲完课后，爸爸们还会参与“爸爸论坛”，分享为人父亲的经验以及孩子的成长故事。

爸爸常出差

建议多跟孩子视频

肖冬梅表示，对于许多爸爸来说，工作忙，陪伴孩子的时间少是客观现实，但父母对孩子的陪伴，不在于时间的长短，而在于陪伴的质量。“没什么时间陪孩子的爸爸们，只要在陪伴孩子的时候，是全身心的，有用心关注内心需求的，哪怕时间很短，这种陪伴也是有效的，成功的，比那些坐在孩子旁边半天，眼睛却一直盯着手机，心不在焉的陪伴强得多。”

肖冬梅举例说， 如果发现孩子眼睛在盯着某种东西，如果爸爸也关注到了，那么在孩子开口之前，爸爸先就这个东西与孩子展开讨论，孩子就会意识到，爸爸是和他在一起的，有关注他心里的想法、感受，就会感到非常满足。

对于那些迫不得已经常出差在外的爸爸也不要太焦虑，陪伴重在心与心的交流，如果爸爸能及时“看见孩子内心的感受”，孩子就会感觉到父亲离他很近很近。此时最好能用视频与孩子交流，从而更有效地捕捉孩子的表情，了解他们的内心需求。

标签： 育儿